Yoga- & pilatesmatten

Jede Sportübung, ob professionelles Training oder Hausaufgaben, sollte in einer angenehmen und vor allem sicheren Umgebung durchgeführt werden. Die Minimierung des Verletzungsrisikos bei einem misslungenen Sturz wird durch richtig ausgewählte Sportmatten gewährleistet.

Umfang der Sportmatten

Zuallererst sollten sie mit einem Ort ausgestattet sein, an dem das Kind Sport treibt. Zuhause Schwedische Wand oder Karatestrecke, Turnen oder Akrobatik – für Kinder ist das Thema Sicherheit besonders akut. Erstens ist das Kind unberechenbar und kann jederzeit versuchen, einen ungewöhnlichen Salto oder Kopfstand zu machen. Zweitens kann er die Folgen eines Sturzes nicht vollständig berechnen, und er hat immer noch nicht die Fähigkeit, seine Kraft mit der gewünschten Belastung zu messen. Drittens beseitigt die Organisation eines sicheren Raums einige der Ängste, sodass Sie die erforderlichen Übungen vollständig durchführen können.

Für das Fitnessstudio, in dem erwachsene Männer und Frauen trainieren, kommen auch weiche Sportmatten zum Einsatz. Beim Üben von Kampfkünsten oder beim Ausführen komplexer akrobatischer Elemente wird sich jeder vernünftige Mensch mit einem Bodenbelag versichern, der die Aufprallkraft beim Fallen oder Springen absorbiert. Für weniger traumatische Trainingseinheiten müssen Sie jedoch eine Fitnessmatte verwenden. Egal wie geschickt eine Person ist, es besteht immer die Gefahr, bei der nächsten Übung das Gleichgewicht zu verlieren. Es ist wie mit einem Sicherheitsgurt im Auto – auch für einen sehr erfahrenen Fahrer sollte er immer angelegt sein.

Zu Hause sind Sportmatten bei einer schwedischen Wand, einem hochhängenden Reck oder einer Kindersportanlage unbedingt erforderlich. Home-Workouts sind für alle Familienmitglieder unglaublich vorteilhaft, da Sie jederzeit Ihre Kraft und Ausdauer stärken können. Übungen am Reck werden von Kindern als Spiel empfunden, und es ist wichtig, dieses Element der Spannung beizubehalten. Aber damit ein Erwachsener in Ruhe seinen Geschäften nachgehen kann, während das Kind trainiert, ist es notwendig, einen sicheren Bereich bereitzustellen. Diese Zone sollte nicht nur die Stelle direkt unter der Wand oder der horizontalen Stange abdecken, sondern auch den Abstand (ca. 1 Meter) in jede Richtung.

Arten von Sportmatten

Es gibt 4 Hauptgruppen, die sich in Zweck, Füllerdicke und Materialien unterscheiden:

• Wrestling-Matten. Wie der Name schon sagt, wird diese Beschichtung hauptsächlich im Kampfsport eingesetzt. Die Dicke entspricht der erwarteten Schlagkraft - von 5 bis 15 cm. Die Oberfläche ist rutschfest, meistens aus PVC-Gewebe. Dies ist ein speziell entwickelter Stoff, bei dem sich zwischen den Polymerschichten eine Schicht Lavsan-Kordel befindet.

• Sportliche Matten. Diese Beschichtung ist für Akrobatik und Leichtathletik konzipiert. Beim Springen entsteht eine große Aufprallkraft, die nur durch eine 15-20 cm hohe elastische Matte abgefedert werden kann. Der Füllstoff kann Schaumgummi oder Polyethylenschaum sein. Die zweite Option ist aufgrund ihrer Haltbarkeit und Knitterfestigkeit vorzuziehen. Moosgummi verformt sich leicht, nimmt Feuchtigkeit auf und verliert nach 3-4 Jahren seine Dichte.

• Gymnastikmatten. Dieser Typ ist dünner (1-5 cm) und eignet sich für Gymnastik, Fitness oder Aerobic. Diese Option eignet sich auch perfekt für die Ausstattung einer Kinderecke, in der das Baby sicher und einfach herumtollen und spielen kann. Die obere Polsterung kann sowohl aus PVC-Stoff als auch aus Leder oder Kunstleder bestehen.

• Tatami. Tatami bedecken meistens den gesamten Boden und nicht einen bestimmten Bereich. Die weit verbreitete Schwalbenschwanzbefestigung macht es einfach, die Größe für jeden Bereich zu wählen. Zur Herstellung wird EVA (Ethylenvinylacetat) verwendet, das sich durch Steifigkeit, Elastizität und Verschleißfestigkeit auszeichnet. Die durchschnittliche Dicke der Tatami beträgt 4 cm.

Einige Sportler verwenden für ihr Training lieber dünne Gummimatten, die nicht so weich, aber kompakt sind. Sie lassen sich einfach zusammenrollen und zum Training mitnehmen. Speziell für den Fall, dass die Matte mitgenommen werden muss, wurden Faltmodelle entwickelt. Sie helfen auch in kleinen Wohnungen, in denen nach dem Unterricht Platz geschaffen werden muss. Die Faltmatte für den Sport ist so konzipiert, dass die Gesamtfläche in mehrere Abschnitte unterteilt ist, die bei Bedarf einfach übereinander gestapelt werden können. Die Verbindungspunkte sind fest mit einem starken Klebeband befestigt.

Die Farbe der Matte sollte Ihren Vorlieben entsprechen. Die beliebtesten Wohnfarben sind Grau und Beige. Sie sind nicht langweilig, wirken zurückhaltend und passen in jedes Interieur. Für Kinder sind helle Farben vorzuziehen: rot, blau, gelb.

Merkmale der Auswahl einer Sportmatte

Wenn Sie sich für die gewünschte Dicke, Farbe, Art und das Material des zukünftigen Teppichs entschieden haben, ist der nächste Schritt die Auswahl eines Herstellers. Widerstehen Sie dem Drang, Geld zu sparen, die Sicherheit und Langlebigkeit der Matte ist jeden Cent wert, den Sie dafür ausgeben. Marken wie Avento, Pure2Improve oder VidaXL haben sich längst auf die Produktion von Sportgeräten spezialisiert und geben eine zertifizierte Garantie für ihre Produkte.
Sie können Sportmatten in Österreich online kaufen. Der Vorteil einer Online-Bestellung besteht darin, dass Sie sich in Ruhe und ohne viel Aufhebens über die Eigenschaften des Produkts informieren. Darüber hinaus gibt es im Internet immer mehr Auswahl und Vielfalt an Waren, als es sich ein durchschnittlicher Laden leisten kann, sie in einem Raum zu halten.

Sportmattenpflege

Damit Sie möglichst lange Freude an Ihrem Einkauf haben, müssen Sie einige einfache Regeln zur Pflege der Ausrüstung beachten:
Wenn die Beschichtung aus mehreren Abschnitten besteht, müssen die Fugen einmal pro Woche von Staub abgewischt werden.
Auf der Matte darf nur in auswechselbaren und sauberen Sportschuhen oder barfuß geübt werden.
Nicht faltbare Matten dürfen nicht geknickt werden. Um mehrere Produkte zu lagern, müssen diese sorgfältig übereinander gestapelt werden.
Wenn Wasser eindringt, trocknen Sie die Matte in aufrechter Position.